søndag 26. mars 2017

Skurufjellet



26.3.2017
..rundt Skurufjellet


..blått, hvitt og vakkert


..varmegrader og sløshi-løyper



..forfriskninger i Tupperware


Takk for turen
...


Den Brune Høgda



25.3.2017
..klar for langtur i dag 


..om Skurufjellet, ned i Grønnskaret, 
over Den Brune Høgda, tilbake langs Ole G`s vei

27 km


Trysilfjellet sett fra Grønnskaret


..to på tur


..sola kom ikke helt gjennom skydekket



..men vakkert likevel



Trysilfjellet sett fra Den Brune Høgda


..pause


..pølser på termos



..herlig å være på tur


Takk for turen
...


søndag 12. mars 2017

Tett tåke



12.3.2017
..fra knall vær og blå himmel i går -
til tett tåke og grå himmel i dag



..to på tur


..til tross for dårlig sikt - 
er det alltid fint å være ute


 ..pausekos i Tupperware


Takk for turen
...

lørdag 11. mars 2017

På rumperacer i slalåmbakken



11.3.2017
..fullmånetur i slalåmbakken



1 km opp


1 km ned - 
på rumperacer..


..klar ferdig gå


Juhuuuu


Takk for morsom tur
...

Skurufjell-runden



11.3.2017
..ut på tur - aldri sur


Skurufjell-runden
10 km


..sol og blå himmel


Takk for turen
...


tirsdag 7. mars 2017

Karamellkjeks



7.3.2017
Caramel cookies 


..fikk så lyst på noe godt


..fant karamellkjeks på nettet - 
og vips kos til kvelds


...


søndag 5. mars 2017

Popcorn



5.3.2017
..søndagskos - karamellpopcorn

Ingridienser

100 g smør
100 g brunt sukker
100 g lys sirup
1/4 ts natron
1 klype salt(maldon)
75 g popcorn(en pose)

Sånn gjør du

Smelt smøret - tykkbunnet kjele
Rør inn sukker og sirup og la koke på middels varme i 3 min - uten å røre
La koke i 3 min til - men rør hvert 30. sek
Trekk kjelen av varmen og tilsett natron og salt - rør godt
Rør til slutt inn popcorn og bland godt
Ha karamellpopcornene på et stekebrett med bakepapir
Stek på 150 grader i 7 min
Avkjøl


Inspirasjon og oppskrift på Ida`s fristelser
...

torsdag 2. mars 2017

10 mil i februar



Målet for februar - 10 mil

2.2 - 5 km - gå 
4.2 - 22 km - ski
5.2 - 10 km - ski
9.2 - 5 km - gå
11.2 - 12 km - ski
12.2 - 6 km - ski
18.2 - 10 km - ski
19.2 - 10 km - ski
20.2 - 16 km - ski
21.2 - 10 km - ski
22.2 - 10 km - ski
25.2 - 10 km - ski
26.2 - 8 km - ski

Målet er nådd - 134 km
...